糯稻根与浮小麦，哪个更适合你的厨房养生？

在选择厨房养生食材时，需根据个人体质和需求考虑糯稻根与浮小麦的适用性。糯稻根具有固表止汗、益胃生津、退虚热的功效，适合体虚多汗、阴虚发热的人群。浮小麦则能益气、除热、止汗，对气虚引起的自汗、盗汗有良好效果。糯稻根更适...

阅读全文 督元彤 次浏览 2025-01-23 家常菜