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姨妈来了,选择一些温暖又舒缓的饮品可以帮助缓解不适。这些饮品不仅能够提供温暖的感觉,还有助于舒缓经期可能带来的疼痛和不适。常见的温暖饮品如热姜茶、红枣茶和桂圆茶等,都具有温补身体、调理气血的功效。一些舒缓的草本茶,如...